Фото: regiontatarsk.nso.ru
29 сентября к традиционной акции, которая нынешней осенью была приурочена ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы, присоединились более 60 наших земляков.
В этот погожий воскресный день все желающие могли прийти в сквер с фонтаном, откуда и был дан старт пешей прогулке. Поприветствовали поклонников легкой атлетики и приверженцев здорового образа жизни заместитель главы города Людмила Кузнецова и ветеран спорта Сергей Бутенко. После небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, участники акции отправились в путь.
По условиям акции «10 000 шагов к жизни», как не сложно понять из названия, каждый ее участник должен был преодолеть 10 тысяч шагов. А это совсем немало – более 60 наших земляков прошагали порядка 7 километров. По ходу маршрута они совмещали полезное с приятным, еще раз посетив городские достопримечательности и памятные места. Конечной точкой маршрута стала привокзальная площадь.
Напомним, что именно 10 тысяч шагов, как рекомендуют специалисты Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так он сможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие занятий спортом.
Отмечают свой профессиональный праздник работники отрасли в самый короткий световой день в году – 22…
Глава региона пожелал благополучия и успехов представителям этой нужной и очень непростой профессии. Отдельные слова…
В региональной столице презентовали традиционный календарь знаменательных и памятных дат. Издание 2025 года включает в…
12 талантливых мастеров региона стали победителями II этапа всероссийского фестиваля народного творчества «Салют Победы» по…
Немного волшебства и хорошего настроения в праздники ежегодно получают мальчишки и девчонки вместе с новогодними…
В рамках недели популяризации здорового питания, которую Министерство здравоохранения России объявило с 16 по 22…