Фото: regiontatarsk.nso.ru
29 сентября к традиционной акции, которая нынешней осенью была приурочена ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы, присоединились более 60 наших земляков.
В этот погожий воскресный день все желающие могли прийти в сквер с фонтаном, откуда и был дан старт пешей прогулке. Поприветствовали поклонников легкой атлетики и приверженцев здорового образа жизни заместитель главы города Людмила Кузнецова и ветеран спорта Сергей Бутенко. После небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, участники акции отправились в путь.
По условиям акции «10 000 шагов к жизни», как не сложно понять из названия, каждый ее участник должен был преодолеть 10 тысяч шагов. А это совсем немало – более 60 наших земляков прошагали порядка 7 километров. По ходу маршрута они совмещали полезное с приятным, еще раз посетив городские достопримечательности и памятные места. Конечной точкой маршрута стала привокзальная площадь.
Напомним, что именно 10 тысяч шагов, как рекомендуют специалисты Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так он сможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие занятий спортом.
На два дня наш гостеприимный город стал своеобразной столицей пятого этапа традиционного Кубка Новосибирской области…
В Ледовом дворце спорта «Юность» стартовал чемпионат округа среди ветеранов «Кубок поколения», за медали которого…
Знаем, что вы любите разбираться в теме ЖКУ без лишней сложности. Поэтому разбираем то, что…
В рамках летней кампании в оздоровительных учреждениях региона было проведено 77 различных профильных смен. Это…
Новосибирский производитель стальных дверей и пластиковых окон «Город мастеров» подвёл первые итоги внедрения бережливых технологий…
Вместе со специалистами областных ведомств они смогут обсудить меры социальной поддержки, пенсионного обеспечения и медицинского…