Фото: regiontatarsk.nso.ru
29 сентября к традиционной акции, которая нынешней осенью была приурочена ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы, присоединились более 60 наших земляков.
В этот погожий воскресный день все желающие могли прийти в сквер с фонтаном, откуда и был дан старт пешей прогулке. Поприветствовали поклонников легкой атлетики и приверженцев здорового образа жизни заместитель главы города Людмила Кузнецова и ветеран спорта Сергей Бутенко. После небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, участники акции отправились в путь.
По условиям акции «10 000 шагов к жизни», как не сложно понять из названия, каждый ее участник должен был преодолеть 10 тысяч шагов. А это совсем немало – более 60 наших земляков прошагали порядка 7 километров. По ходу маршрута они совмещали полезное с приятным, еще раз посетив городские достопримечательности и памятные места. Конечной точкой маршрута стала привокзальная площадь.
Напомним, что именно 10 тысяч шагов, как рекомендуют специалисты Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так он сможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие занятий спортом.
Жители и гости региона смогут познакомиться с образцами новейшего вооружения Вооруженных Сил страны, а также…
Владимир Путин подчеркнул, что открытие театра стало символом возрождения мирной жизни. Поздравление коллективу адресовал и председатель…
Эксперты проанализировали работу более 630 отрядов ЮИД региона. По итогам деятельности юных инспекторов дорожного движения…
Пожилым жителям Новосибирской области важно следить за своим здоровьем, так как с возрастом организм становится…
С начала года диспетчеры МЧС зарегистрировали уже свыше 3680 случаев выезда пожарных подразделений на мнимые…
В Казани завершился мужской финал Кубка России по волейболу. На этот раз почетный трофей между…