Фото: regiontatarsk.nso.ru
29 сентября к традиционной акции, которая нынешней осенью была приурочена ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы, присоединились более 60 наших земляков.
В этот погожий воскресный день все желающие могли прийти в сквер с фонтаном, откуда и был дан старт пешей прогулке. Поприветствовали поклонников легкой атлетики и приверженцев здорового образа жизни заместитель главы города Людмила Кузнецова и ветеран спорта Сергей Бутенко. После небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, участники акции отправились в путь.
По условиям акции «10 000 шагов к жизни», как не сложно понять из названия, каждый ее участник должен был преодолеть 10 тысяч шагов. А это совсем немало – более 60 наших земляков прошагали порядка 7 километров. По ходу маршрута они совмещали полезное с приятным, еще раз посетив городские достопримечательности и памятные места. Конечной точкой маршрута стала привокзальная площадь.
Напомним, что именно 10 тысяч шагов, как рекомендуют специалисты Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так он сможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие занятий спортом.
С наступлением первых жарких дней сибиряки потянулись к водоёмам. Однако многие даже не осознают, насколько…
Инноваторы решают задачу импортозамещения в важнейшей сфере — детской онкологии и травматологии. Также они внедряют…
Необычный проект по воссозданию действующей модели печатного станка эпохи Ивана Грозного решили реализовать в Новосибирской…
В преддверии празднования 81-й годовщины Великой Победы наши земляки начали высаживать деревья в память о…
Для реализации перспективных планов региональное правительство максимально участвует в различных федеральных программах и национальных проектах,…
«Ростелеком» в Новосибирске присоединился к проектам федерального благотворительного фонда . Сотрудники компании стали частью команды…