Фото: ru.freepik.com
Специалисты регионального Роспотребнадзора посоветовали обратить внимание на эту вкуснейшую ягоду тем, кто борется с артритом и следит за своей фигурой.
Во второй половине июля стартует сезон сбора малины. Эта яркая представительница семейства розовых обладает массой полезных свойств. Во-первых, помогает сохранить здоровье. Малина снижает уровень сахара в крови и кровяное давление, снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Во-вторых, ягода, богатая витамином С, защищает кожу от старения. Показала свою эффективность малина в профилактике артрита. Также стоит обратить внимание на эту чудо-ягоду тем, кто хочет похудеть. А уж про жаропонижающие и противовоспалительные свойства продукта знает каждый. Достаточно вспомнить про чай с малиновым вареньем, который советуют всем, кто простудился.
Чтобы малина приносила только пользу, а не вред, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют покупать только чистые, свежие ягоды без повреждений и заболеваний. Не забывайте хорошо промывать ее перед употреблением. После покупки малину лучше съесть побыстрее, так как хранится она недолго. Главное, не забывайте о чувстве меры и противопоказаниях.
По оперативным данным регионального управления МЧС России, с начала 2024 года в области из-за неправильной…
Поддержать команду приехал губернатор Новосибирской области Андрей Травников. И наши ребята не подвели, одержав победу…
С профессиональным праздником хранителей лесных богатств поздравили глава района Юрий Вязов и председатель районного совета…
В областном центре прошел Сибирский фестиваль бега. Полумарафон Александра Раевича, являющийся одним из самых массовых…
По словам заведующей экспертным отделением областного наркодиспансера Юлии Аристовой, употребление алкоголя с лекарственными препаратами может…
Вместе с коллегами из других районов региона участие в областном учебно-методическом семинаре по основам военной…