Фото: ru.freepik.com
Специалисты регионального Роспотребнадзора посоветовали обратить внимание на эту вкуснейшую ягоду тем, кто борется с артритом и следит за своей фигурой.
Во второй половине июля стартует сезон сбора малины. Эта яркая представительница семейства розовых обладает массой полезных свойств. Во-первых, помогает сохранить здоровье. Малина снижает уровень сахара в крови и кровяное давление, снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Во-вторых, ягода, богатая витамином С, защищает кожу от старения. Показала свою эффективность малина в профилактике артрита. Также стоит обратить внимание на эту чудо-ягоду тем, кто хочет похудеть. А уж про жаропонижающие и противовоспалительные свойства продукта знает каждый. Достаточно вспомнить про чай с малиновым вареньем, который советуют всем, кто простудился.
Чтобы малина приносила только пользу, а не вред, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют покупать только чистые, свежие ягоды без повреждений и заболеваний. Не забывайте хорошо промывать ее перед употреблением. После покупки малину лучше съесть побыстрее, так как хранится она недолго. Главное, не забывайте о чувстве меры и противопоказаниях.
Подробнее обо всех этапах, которые необходимо пройти, рассказала главный врач Новосибирского клинического центра охраны здоровья…
Делегация округа получила приглашение на ежегодную церемонию награждения победителей трудового соревнования в агропромышленном комплексе Новосибирской…
В эти выходные в Новосибирскую область пришли первые по‑настоящему сибирские морозы. В региональном управлении МЧС…
Интересно, что в истории противостояния с «Автомобилистом» матч также стал юбилейным. В рамках розыгрыша Континентальной…
С одним из самых тёплых и душевных праздников землячек поздравили глава округа Юрий Вязов и…
В последнее воскресенье ноября в нашей стране отмечается День матери. Глава региона отметил особую роль…