Новости округа

Чудо-ягода: кушать малину советуют жителям Новосибирской области

Во второй половине июля стартует сезон сбора малины. Эта яркая представительница семейства розовых обладает массой полезных свойств. Во-первых, помогает сохранить здоровье. Малина снижает уровень сахара в крови и кровяное давление, снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Во-вторых, ягода, богатая витамином С, защищает кожу от старения. Показала свою эффективность малина в профилактике артрита. Также стоит обратить внимание на эту чудо-ягоду тем, кто хочет похудеть. А уж про жаропонижающие и противовоспалительные свойства продукта знает каждый. Достаточно вспомнить про чай с малиновым вареньем, который советуют всем, кто простудился.

Чтобы малина приносила только пользу, а не вред, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют покупать только чистые, свежие ягоды без повреждений и заболеваний. Не забывайте хорошо промывать ее перед употреблением. После покупки малину лучше съесть побыстрее, так как хранится она недолго. Главное, не забывайте о чувстве меры и противопоказаниях.

Редакция

Последние новости

Гранит науки и побед передали выпускники школ в Татарске

В преддверии Дня молодежи в Татарске состоялся ежегодный «Бал выпускников». Предшествовала традиционному чествованию 11-классников одна…

27.06.2025

Тринадцать выпускников Татарского округа окончили школу с медалью

В нынешнем году 13 выпускников были удостоены медалей «За особые успехи в учении» двух степеней.…

27.06.2025

Почти 400 студентов-медиков отправятся в больницы Новосибирской области

У будущих дипломированных специалистов во время летних каникул появилась отличная возможность воплотить теорию в практику…

27.06.2025

Александр Аксёненко: вопрос сельских территорий и поддержки малых городов для нас особенно важен

В ходе очередного прямого эфира, который зампредседателя Строительного комитета Госдумы и региональный лидер партии «Справедливая…

27.06.2025

Новосибирские компании увеличат производство и оптимизируют поставку межкомнатных дверей

Группа компаний, выпускающие двери под брендом «Дубрава Сибирь», присоединились к федеральному проекту «Производительность труда». Компании…

27.06.2025

Юбилей клуба «Золотая шайба» в Новосибирской области отметили хоккейным турниром

Четыре сборные региона скрестили клюшки под сводами Ледового дворца спорта в рабочем посёлке Чик. Отправились…

26.06.2025