Новости округа

Чудо-ягода: кушать малину советуют жителям Новосибирской области

Во второй половине июля стартует сезон сбора малины. Эта яркая представительница семейства розовых обладает массой полезных свойств. Во-первых, помогает сохранить здоровье. Малина снижает уровень сахара в крови и кровяное давление, снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Во-вторых, ягода, богатая витамином С, защищает кожу от старения. Показала свою эффективность малина в профилактике артрита. Также стоит обратить внимание на эту чудо-ягоду тем, кто хочет похудеть. А уж про жаропонижающие и противовоспалительные свойства продукта знает каждый. Достаточно вспомнить про чай с малиновым вареньем, который советуют всем, кто простудился.

Чтобы малина приносила только пользу, а не вред, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют покупать только чистые, свежие ягоды без повреждений и заболеваний. Не забывайте хорошо промывать ее перед употреблением. После покупки малину лучше съесть побыстрее, так как хранится она недолго. Главное, не забывайте о чувстве меры и противопоказаниях.

Редакция

Последние новости

Возможность бесплатно пройти процедуру ЭКО есть у жителей Новосибирской области

Подробнее обо всех этапах, которые необходимо пройти, рассказала главный врач Новосибирского клинического центра охраны здоровья…

30.11.2025

Аграриев Татарского округа удостоили региональных наград в Новосибирске

Делегация округа получила приглашение на ежегодную церемонию награждения победителей трудового соревнования в агропромышленном комплексе Новосибирской…

30.11.2025

О важных правилах в преддверии зимней стужи новосибирцам напомнили спасатели

В эти выходные в Новосибирскую область пришли первые по‑настоящему сибирские морозы. В региональном управлении МЧС…

30.11.2025

Одержать победу в своем 1100-м матче в КХЛ не смогла новосибирская «Сибирь»

Интересно, что в истории противостояния с «Автомобилистом» матч также стал юбилейным. В рамках розыгрыша Континентальной…

30.11.2025

Поздравления с Днем матери принимают жительницы Татарского округа

С одним из самых тёплых и душевных праздников землячек поздравили глава округа Юрий Вязов и…

30.11.2025

Прекрасную половину Новосибирской области поздравил губернатор Андрей Травников

В последнее воскресенье ноября в нашей стране отмечается День матери. Глава региона отметил особую роль…

30.11.2025