Фото: ru.freepik.com
Специалисты регионального Роспотребнадзора посоветовали обратить внимание на эту вкуснейшую ягоду тем, кто борется с артритом и следит за своей фигурой.
Во второй половине июля стартует сезон сбора малины. Эта яркая представительница семейства розовых обладает массой полезных свойств. Во-первых, помогает сохранить здоровье. Малина снижает уровень сахара в крови и кровяное давление, снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Во-вторых, ягода, богатая витамином С, защищает кожу от старения. Показала свою эффективность малина в профилактике артрита. Также стоит обратить внимание на эту чудо-ягоду тем, кто хочет похудеть. А уж про жаропонижающие и противовоспалительные свойства продукта знает каждый. Достаточно вспомнить про чай с малиновым вареньем, который советуют всем, кто простудился.
Чтобы малина приносила только пользу, а не вред, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют покупать только чистые, свежие ягоды без повреждений и заболеваний. Не забывайте хорошо промывать ее перед употреблением. После покупки малину лучше съесть побыстрее, так как хранится она недолго. Главное, не забывайте о чувстве меры и противопоказаниях.
В преддверии Дня физкультурника представители спортивного сообщества региона приняли участие в донорской акции. Мобильная станция…
Более 33 тысяч многодетных семей региона в 2026 году получат компенсацию расходов на оплату жилья…
В 2026 году в колледжах региона доступно 13 876 бюджетных мест по программам среднего профессионального…
В августе первые выплаты по больничным листам получат самозанятые жители региона, которые вступили в программу…
«Ростелеком» проводит отборочный этап всероссийского киберспортивного турнира «Битва заводов» (18+). Новосибирскую область представляют две команды…
Жители региона смогут задать интересующие их вопросы, касающиеся предоставления выплат и мер социальной поддержки семьям…