Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
Отмечают свой профессиональный праздник работники отрасли в самый короткий световой день в году – 22…
Глава региона пожелал благополучия и успехов представителям этой нужной и очень непростой профессии. Отдельные слова…
В региональной столице презентовали традиционный календарь знаменательных и памятных дат. Издание 2025 года включает в…
12 талантливых мастеров региона стали победителями II этапа всероссийского фестиваля народного творчества «Салют Победы» по…
Немного волшебства и хорошего настроения в праздники ежегодно получают мальчишки и девчонки вместе с новогодними…
В рамках недели популяризации здорового питания, которую Министерство здравоохранения России объявило с 16 по 22…