Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
О способах передачи инфекций и распространенных мифах в неделю профилактики заболеваний, передающихся половым путем, рассказала…
Эта дата стала настоящим праздником для всех жителей села. Они смогли вместе отметить значимое событие,…
Как подчеркнули в отделении Социального фонда России по Новосибирской области, возраст выхода на пенсию у…
Большой спортивный объект возвели в Искитимском районе. Новый стадион с тренажерами для подготовки к ГТО…
Активную подготовку к предстоящему сезону сборная Новосибирской области начнет уже в середине августа. «Сибирь» планирует…
Ключевые показатели деятельности медицинской отрасли обсудили на рабочей встрече в правительстве с представителями Федеральной службы…