Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
Обсуждение уникального для нашей территории «кода», которое началось еще в рамках прошлогоднего образовательного форума «ПроРегион»,…
В рамках реализации региональной программы «Активное долголетие», включенной в национальный проект «Семья», в областном Доме…
Аферисты представляются сотрудниками Социального фонда и запрашивают ваши персональные данные для подтверждения личности. Например, для…
На сегодняшний день более 140 представителей малого и среднего предпринимательства в нашем регионе занимаются производством…
Немного волшебства и хорошего настроения в праздники ежегодно получают мальчишки и девчонки вместе с новогодними…
Всероссийская спортивная акция в этом году была приурочена к празднованию Года защитника Отечества.