Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
Также в копилке нашей команды оказались четыре серебряные и четыре бронзовые награды. Традиционный национальный чемпионат…
Сборная Новосибирской области отправилась в выездное турне, имея в активе восемь поражений подряд. Первым испытанием…
В Новосибирске прошла церемония награждения участников регионального этапа международной премии #МыВместе. Победителей поздравил губернатор Андрей…
О важности диспансеризации для выявления онкологических заболеваний на ранней стадии рассказал заместитель главного врача Новосибирского…
Глава региона назвал этот праздник особым признанием силы, стойкости и трудолюбия сибиряков. Благодаря этому наш…
Открыт прием заявок на новый сезон премии «Служение». Это своего рода профессиональный конкурс для муниципальных…