Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
Здоровья и дальнейших успехов в сложной, но важной миссии сотрудникам надзорного ведомства также пожелал председатель…
Специалисты министерства образования Новосибирской области уверены, что сейчас обязательно нужно дать себе время на «разогрев»…
В состязании хоккеистов 2011-2012 годов рождения, которое проходило в местном Ледовом дворце спорта, наша дружина…
Цифровой куратор семьи позволяет предотвращать семейное неблагополучие на ранней стадии. В работе он использует цифровые…
По итогам 2025 года наша область поднялась в межрегиональном рейтинге догазификации с 19-го на 15-е…
Два дня в оздоровительном комплексе «Космос» кипели спортивные баталии регионального этапа всероссийских соревнований по футзалу…