Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
В последнем матче шикарной домашней серии, в которой новосибирцы выиграли пять матчей из пяти, отпраздновав…
Слова благодарности за любовь к профессии и заботу о наших детях специалистам адресовали глава района…
38-летняя местная жительница, решившая на практике подтвердить выражение «бьет - значит любит», свою вину в…
Появление нового спортивного объекта в селе Новотроицк стало возможным благодаря участию муниципального образования в программе…
По результатам совместного анализа тренировочных фишинговых рассылок, проведённого МегаФоном и «Лабораторией Касперского», в среднем треть…
В Новосибирской области не теряет популярности возможность заключить контракт на воинскую службу. Ранее глава нашего…