Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
Более 70 человек примут участие в поисках безымянных героев в Киришском и Кировском районах Ленинградской…
Специалисты молодёжного центра предложили всем, кто хранит в сердце память о героях-фронтовиках, присоединиться к формированию…
В сезон весенней охоты специалистов регионального минприроды при поддержке областного бюджета оснастили современными снегоболотоходами, квадрокоптерами…
Воспитанники тренера Александра Балясникова защищали честь региона на первенстве города по конькобежному спорту, которое принимала…
В этом году основной период итоговой аттестации начнется для 11-классников чуть позже. Это позволит школьникам…
Все корректировки ранее обсуждались на заседаниях всех профильных комитетов. Поправки в бюджет народные избранники поддержали…