В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
5 октября глубокую признательность всем, кто посвятил себя благородному делу обучения, выразили глава округа Юрий…
С Днем учителя их поздравил губернатор Андрей Травников. По мнению главы региона, учителя – это…
Благодаря участию в федеральном проекте «Производительность труда» при поддержке экспертов Регионального центра компетенций Новосибирской области…
Знаковое событие произошло в Год единства народов России. Долгожданный ремонт стал первым этапом реконструкции памятника…
Состязания дружин окружных школ прошли на лыжной базе «Берёзовая роща». Традиционные легкоатлетические соревнования прошли в…
С наступлением осени люди активно используют печи и обогреватели. И чем ближе к нулевой отметке…