Фото: ru.freepik.com/pressfoto
В последнее воскресенье сентября Татарский район планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Как понимаете, число, вынесенное в название, здесь не просто так. Организаторы, основываясь на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, напоминают, что именно столько шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни ко Всемирному дню пешей ходьбы, который отмечается 2 октября.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году старт акции намечен на 29 сентября в сквере у башни с часами. Начало в 12 часов. Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. По условиям акции каждый ее участник должен преодолеть 10 тысяч шагов. А это не так уж и мало – порядка 7 километров!
С наступлением первых жарких дней сибиряки потянулись к водоёмам. Однако многие даже не осознают, насколько…
Инноваторы решают задачу импортозамещения в важнейшей сфере — детской онкологии и травматологии. Также они внедряют…
Необычный проект по воссозданию действующей модели печатного станка эпохи Ивана Грозного решили реализовать в Новосибирской…
В преддверии празднования 81-й годовщины Великой Победы наши земляки начали высаживать деревья в память о…
Для реализации перспективных планов региональное правительство максимально участвует в различных федеральных программах и национальных проектах,…
«Ростелеком» в Новосибирске присоединился к проектам федерального благотворительного фонда . Сотрудники компании стали частью команды…