Общество

Меньше майонеза и больше овощей советуют есть новосибирцам за новогодним столом

По традиции довольно приличная часть семейного бюджета в преддверии Нового года уходит на хлебосольное домашнее застолье. Сложно сказать, чем обусловлено желание в новогоднюю ночь нырнуть в этот океан эпикурейства и гедонизма, но факт остается фактом.

В ведомстве подчеркнули, что любимые всей семьей блюда вовсе не обязательно убирать из меню. Достаточно немного изменить их рецептуру, чтобы уменьшить калорийность. Главный акцент нужно сделать на свежесть и натуральность продуктов. Постарайтесь употреблять меньше жареного, сахара, избегать большого количества майонеза.

«Кроме того, важно не переедать! Разделите блюда на порции или разложите на небольшие тарелки. Так контролировать количество съеденного станет легче», – подчеркнули в минздраве. Подобный подход позволит вам наслаждаться любимым закусками без переедания.

Редакция

Последние новости

Доставку товаров в отдаленные села поддержат из бюджета Новосибирской области

Целевая программа позволяет компенсировать предпринимателям часть транспортных расходов по доставке товаров первой необходимости в отдаленные…

07.04.2026

Клуб из Татарска вошел в число лучших команд Новосибирской области по футзалу

Воспитанники окружной спортивной школы из команды «Юность» приняли участие в первенстве региона среди кудесников кожаного…

07.04.2026

Пройти вместе 10 тысяч шагов к жизни предложили жителям Татарска

7 апреля горожане могут не только в очередной раз полюбоваться на красоты нашей малой родины,…

07.04.2026

Перспективных инноваторов активно поддерживают в Новосибирской области

Для развития инновационных компаний в нашем регионе эффективно используются инструменты поддержки федеральных институтов развития.

07.04.2026

На экологическое благополучие направлены новые поправки в областной бюджет

Первые корректировки в главный финансовый документ Новосибирской области рассмотрели на заседании правительства под председательством губернатора…

07.04.2026

Кешбэк 3% за оплату ЖКУ через СБП: Ваша любимая акция вернулась!

Мы рады сообщить о возобновлении специального предложения, получившего высокий спрос среди пользователей. Вы можете получить…

07.04.2026