Общество

Меньше майонеза и больше овощей советуют есть новосибирцам за новогодним столом

По традиции довольно приличная часть семейного бюджета в преддверии Нового года уходит на хлебосольное домашнее застолье. Сложно сказать, чем обусловлено желание в новогоднюю ночь нырнуть в этот океан эпикурейства и гедонизма, но факт остается фактом.

В ведомстве подчеркнули, что любимые всей семьей блюда вовсе не обязательно убирать из меню. Достаточно немного изменить их рецептуру, чтобы уменьшить калорийность. Главный акцент нужно сделать на свежесть и натуральность продуктов. Постарайтесь употреблять меньше жареного, сахара, избегать большого количества майонеза.

«Кроме того, важно не переедать! Разделите блюда на порции или разложите на небольшие тарелки. Так контролировать количество съеденного станет легче», – подчеркнули в минздраве. Подобный подход позволит вам наслаждаться любимым закусками без переедания.

Редакция

Последние новости

МегаФон улучшит связь для МГУ

Оператор модернизирует цифровую инфраструктуру на территории кампусов Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова. Об этом…

07.04.2026

Новосибирский центр компетенций успешно прошел сертификацию по федпроекту «Производительность труда»

Региональный центр компетенций в сфере производительности труда (РЦК), созданный на базе Корпорации развития Новосибирской области,…

07.04.2026

Авторов самых вкусных супов и котлет определили в Татарске

В городской школе-интернате подвели итоги муниципального этапа конкурса «Лучшая школьная столовая». В самом вкусном состязании…

07.04.2026

Доставку товаров в отдаленные села поддержат из бюджета Новосибирской области

Целевая программа позволяет компенсировать предпринимателям часть транспортных расходов по доставке товаров первой необходимости в отдаленные…

07.04.2026

Клуб из Татарска вошел в число лучших команд Новосибирской области по футзалу

Воспитанники окружной спортивной школы из команды «Юность» приняли участие в первенстве региона среди кудесников кожаного…

07.04.2026

Пройти вместе 10 тысяч шагов к жизни предложили жителям Татарска

7 апреля горожане могут не только в очередной раз полюбоваться на красоты нашей малой родины,…

07.04.2026