Навстречу здоровому сердцу отправились жители Татарска
Акция
- Мифы о лесных пожарах в Новосибирской области развеяли в Рослесхозе
- Пройти 10 тысяч шагов к жизни предложили жителям Татарска
- Клин бумажных журавликов запустили "в вечность" в музее Татарска
- Тюльпаны и открытки вручили автоледи в Татарске
- Более 150 семьям участников СВО региона помогли в этом году "снежные" десантники
В первый день октября приверженцы здорового образа жизни присоединились ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
В этом году традиционное спортивно-оздоровительное мероприятие, проходящее под девизом «Двигайся навстречу здоровью», приурочено сразу к двум праздникам: Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября).
Нынешней осенью центральной площадкой акции в Татарском районе стал историко-краеведческий музей имени Н.Я. Савченко. После небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, наши земляки отправились вслед за тренером по маршруту, пройдя 10 тысяч шагов по улицам и переулкам родного города.
Напомним, что целью данной акции является повышение физической активности населения и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Именно такое количество шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек.