В эти выходные в Новосибирскую область пришли первые по‑настоящему сибирские морозы. В региональном управлении МЧС России посоветовали встречать скорую зиму во всеоружии.
С наступлением холодов самое пристальное внимание нужно уделять работе отопления. Не важно, печное оно у вас, газовое или электрическое. Не поручайте растопку детям и соблюдайте все правила пожарной безопасности. При использовании обогревателей старайтесь не перегружать электросеть, а также не оставлять их без присмотра.
Если вам предстоит провести долгое время на улице, надевайте вещи из натуральных тканей или термобелье, сухую свободную обувь. Старайтесь больше двигаться и не стоять на месте. При сильном холоде можете зайти, например, в магазин, чтобы согреться. Внимательно следите за детьми — они могут переохладиться гораздо быстрее.
При возвращении домой, не пейте сразу горячие напитки и не принимайте горячий душ. Укутайтесь потеплее и дайте организму хотя бы полчаса, чтобы он адаптировался. Если есть подозрение на обморожение, не отогревайте пораженный участок горячей водой. Просто дайте коже постепенно согреться. Если чувствительность долгое время не восстанавливается — срочно обратитесь за медицинской помощью.