Общество

Об опасности йододефицита новосибирцам рассказала врач Ирина Полянская

В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. «В нашей стране значительная часть населения сталкивается с нехваткой йода, поскольку 60% территории, включая Новосибирскую область, относится к зонам йододефицита», – сообщила кандидат медицинских наук Ирина Полянская.

По словам врача-методиста регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, этот элемент жизненно важен для работы щитовидной железы. Она отвечает за обмен веществ, рост и развитие организма. «Без достаточного уровня йода орган не может функционировать нормально. Это может привести к таким проблемам, как гипотиреоз и зоб. Особенно важно следить за уровнем йода у детей и беременных женщин. Его недостаток порой негативно сказывается на развитии плода и умственных способностях ребёнка», – пояснила медик.

Йод присутствует в природе в небольших количествах и встречается в морской воде, растениях и живых организмах, а также в воздухе. «Человек получает йод через пищу, с воздухом и, в незначительных количествах через кожу. Всего в организме содержится около 25 миллиграммов этого элемента», – подчеркнула специалист.

Врач отметила, что недостаток йода может проявляться по-разному. Наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У некоторых людей могут наблюдаться сухость кожи, выпадение волос и увеличение веса. Если вы замечаете у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для проверки уровня йода в организме.

«Значение йода трудно переоценить. Он участвует в синтезе гормонов, формировании клеток, уничтожающих повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод влияет на интеллект, поддерживает память, способствует лучшему усвоению информации, улучшает умственные способности, оказывает успокаивающее действие и укрепляет психологический иммунитет», – объяснила Ирина Полянская. Также этот микроэлемент играет важную роль в развитии и регулировании работы желудочно-кишечного тракта и разных систем организма.

Редакция

Последние новости

В битве с лидером Востока уступила на родном льду новосибирская «Сибирь»

В очередном туре Континентальной хоккейной лиги в гости к новосибирцам приехал магнитогорский «Металлург». «Сталевары» сейчас…

22.10.2025

В рамках нацпроекта в регионе благоустроят более 600 общественных пространств

Такой показатель по благоустройству был установлен для Новосибирской области с 2025 по 2030 годы в…

22.10.2025

В Новосибирске компания «Сибагро» увеличила производство комбикорма

Один из крупнейших новосибирских сельхозпроизводителей – Кудряшовский свинокомплекс «Сибагро» – сократил время на переналадку оборудования…

22.10.2025

Рукола, базилик, горох и горчица – житель Новосибирска открыл успешный бизнес на микрозелени благодаря соцконтракту

Организация индивидуальной предпринимательской деятельности – одно из востребованных направлений соцконтракта, который с 2025 года входит…

22.10.2025

МегаФон ускорил доступ к интернету с помощью отечественных CGNAT-платформ

Оператор внедрил на своей сети комплексы CGNAT (платформы, предоставляющие доступ в интернет в условиях огрнаиченного…

22.10.2025

Новый спектакль в театре кукол поставили в Новосибирске при поддержке «Единой России»

Работа над постановкой шла по партийного проекту «Культура малой Родины». Первыми на показе спектакля «Прометей»…

22.10.2025