Общество

Об опасности йододефицита новосибирцам рассказала врач Ирина Полянская

В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. «В нашей стране значительная часть населения сталкивается с нехваткой йода, поскольку 60% территории, включая Новосибирскую область, относится к зонам йододефицита», – сообщила кандидат медицинских наук Ирина Полянская.

По словам врача-методиста регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, этот элемент жизненно важен для работы щитовидной железы. Она отвечает за обмен веществ, рост и развитие организма. «Без достаточного уровня йода орган не может функционировать нормально. Это может привести к таким проблемам, как гипотиреоз и зоб. Особенно важно следить за уровнем йода у детей и беременных женщин. Его недостаток порой негативно сказывается на развитии плода и умственных способностях ребёнка», – пояснила медик.

Йод присутствует в природе в небольших количествах и встречается в морской воде, растениях и живых организмах, а также в воздухе. «Человек получает йод через пищу, с воздухом и, в незначительных количествах через кожу. Всего в организме содержится около 25 миллиграммов этого элемента», – подчеркнула специалист.

Врач отметила, что недостаток йода может проявляться по-разному. Наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У некоторых людей могут наблюдаться сухость кожи, выпадение волос и увеличение веса. Если вы замечаете у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для проверки уровня йода в организме.

«Значение йода трудно переоценить. Он участвует в синтезе гормонов, формировании клеток, уничтожающих повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод влияет на интеллект, поддерживает память, способствует лучшему усвоению информации, улучшает умственные способности, оказывает успокаивающее действие и укрепляет психологический иммунитет», – объяснила Ирина Полянская. Также этот микроэлемент играет важную роль в развитии и регулировании работы желудочно-кишечного тракта и разных систем организма.

Редакция

Последние новости

Спортсменки из Татарска стали призерами регионального конкурса фитнес-тренеров

Итоги конкурса профессионального мастерства среди фитнес-тренеров Новосибирской области подвели в молодёжной столице региона - городе…

25.07.2025

Более 120 профильных смен для школьников организуют в Новосибирской области

Тематические профильные смены проводятся не только в летнее время, но и в период осенних и…

25.07.2025

В «Деревню сурков» хотят пригласить жителей и гостей Новосибирской области

В уникальном месте массового обитания этих обаятельных грызунов из семейства беличьих планируют сделать новый маршрут…

25.07.2025

«Национальная деревня» собрала в Неудачино участников из России, Киргизии и Казахстана

В селе Неудачино Татарского округа прошло межкультурное мероприятие в рамках всероссийского проекта «Национальная деревня». В…

25.07.2025

Новосибирская область усилит поддержку бизнеса ветеранов СВО

Регион получит дополнительные средства на поддержку малого и среднего предпринимательства для ветеранов специальной военной операции.

25.07.2025

Скрининг на гепатит С стал частью диспансеризации жителей Новосибирска

В 2025 году в Новосибирске свыше 50 тысяч человек воспользовались возможностью бесплатно провериться на наличие…

24.07.2025