Фото: ru.freepik.com/pressfoto
Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
Темпы и результаты ремонтных работ на тепловых сетях оценил губернатор Андрей Травников в ходе оперативного…
Погода продолжает преподносить неприятные сюрпризы аграриям. Сначала уборочной кампании мешали дожди, которые резко сменились на…
Сбор добровольных пожертвований для закупки необходимого оборудования частям, в которых служат мобилизованные из нашего региона,…
Жители региона старше 14 лет активно пользуются цифровыми сервисами. Новосибирская область занимает четвертое место среди…
Опубликована деловая программа VII федерального форума «Производительность 360». В рамках двудневного мероприятия запланировано более 20…
Осень подошла к концу, а это значит, что на смену уютным вечерам приходит опасное время…