Фото: ru.freepik.com/pressfoto
Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
Презентацию очередного тома книги «История, люди, судьбы…» нашего земляка Владимира Казачка в центральной библиотеке приурочили…
Участниками масштабных профилактических мероприятий в нынешнем году в Новосибирской области стали не только дети, но…
Для Новосибирской области этот масштабный праздник стал значимым вдвойне. Новосибирец Виктор Маркин стал первым спортсменом…
На смелый эксперимент в 2024 году отважился фермер из Чулымского района. Проект в будущем может стать…
Делегация Новосибирской области продолжает работать в провинции Шаньдун. Здесь проходил Форум регионального торгово-экономического сотрудничества Китая…
Лето — время активного отдыха, путешествий и ярких впечатлений, а ваш гаджет становится незаменимым помощником…