Фото: ru.freepik.com/pressfoto
Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
Пустырь у Северного объезда в 23 км от площади Калинина за 15 лет стал мини-городом…
Соответствующее решение планируют принять в ближайшие дни. О подготовке сибирских регионов к пожарам рассказал начальник…
Пилотной площадкой для внедрения системы искусственного интеллекта станет реанимационное отделение клинической больницы № 34 города…
О льготах в сфере налогообложения участникам специальной военной операции и их семьям напомнили в Управлении…
Перспективы развития строительной отрасли региона представил участникам третьего модуля образовательной программы «Герои НовоСибири» первый заместитель…
Этой весной региону выпала честь принимать итоговый этап чемпионата по профмастерству «Профессионалы». Он проходит в…