Фото: ru.freepik.com/pressfoto
Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
Более 70 человек примут участие в поисках безымянных героев в Киришском и Кировском районах Ленинградской…
Специалисты молодёжного центра предложили всем, кто хранит в сердце память о героях-фронтовиках, присоединиться к формированию…
В сезон весенней охоты специалистов регионального минприроды при поддержке областного бюджета оснастили современными снегоболотоходами, квадрокоптерами…
Воспитанники тренера Александра Балясникова защищали честь региона на первенстве города по конькобежному спорту, которое принимала…
В этом году основной период итоговой аттестации начнется для 11-классников чуть позже. Это позволит школьникам…
Все корректировки ранее обсуждались на заседаниях всех профильных комитетов. Поправки в бюджет народные избранники поддержали…