Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
В Новосибирской области продолжается планомерная реализация программы социальной догазификации. С начала 2026 года заключено 3…
Сегодня, 15 сентября, 15 выпускников Искитимского центра профессионального обучения посетили Гастроинкубатор — школу кулинаров и…
Образовательный семинар для преподавателей физической культуры прошел на базе школы № 2. Более двух десятков…
Областная столица по итогам рассмотрения заявок вошла в десятку финалистов дебютного всероссийского конкурса «Семейная столица…
Волонтеры «Ростелекома» помогут подросткам из реабилитационных центров «Виктория» и «Семья» пройти социальную адаптацию. В городе…
Пассажиры пригородных электропоездов, имеющие региональную льготу на проезд, могут оформить разовый билет уже с 14…