Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
Книгу «Три секунды длинною в жизнь» посвятили командиру отдельной роты войск специального назначения, майору Алексею…
В четверг, 8 октября 2026 года, с 14:00 до 15:00 жители региона смогут бесплатно получить…
Работы выполнены в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Подрядная организация привела в нормативное состояние дорогу…
5 октября в Москве глава нашей страны вручил государственные награды педагогам и наставникам участников специальной…
Аналогичные меры уже действуют в ряде регионов нашей страны. Впрочем, закон призван не запретить саму…
Количество молодых специалистов, которые начинают свою работу в образовательных организациях, ежегодно растет. Большинство из них…