Фото: ru.freepik.com/pressfoto
Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
Глава региона уверен, что, несмотря на все трудности, в этом сезоне наша ледовая дружина была…
По мнению главы Новосибирской области, которым он поделился во время прямого эфира на телеканале ОТС,…
В рамках прямого эфира на канале ОТС глава Новосибирской области Андрей Травников отметил, что открытие…
По мнению главы региона, которое он высказал во время эфира программы «Губернатор Live», дорожникам Новосибирской…
«Ростелеком» объявил победителей сибирского этапа юбилейного XV конкурса региональных журналистов и блогеров «Вместе в цифровое…
Инвестиционная строительная компания по производству битуминозных смесей и выполнению дорожно-строительных работ «КА-Строй» ускорит процесс планирования…