Фото: ru.freepik.com/pressfoto
Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
Дорожно-транспортное происшествие случилось на трассе «Иртыш». В результате столкновения трех автомобилей один из водителей погиб…
Андрей Травников посетил площадку гастрофестиваля "В Сибири Есть!" поделился своим особенным рецептом рыбного пирога. В…
Региональный этап Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии» в специальной номинации «Второй старт», состоялся…
Теперь родители получат возможность самостоятельно выбрать и приобрести автомобиль, соответствующий их потребностям. В правительстве региона…
За минувшую неделю количество укусов снизилось почти на 17%. В целом специалисты отмечают снижение активности…
Вопросы совершенствования механизмов оказания поддержки ветеранам СВО, проживающим в Новосибирской области, обсуждались с Героем России…