Фото: ru.freepik.com/pressfoto
Горожане могут совместить приятное с полезным, не только в очередной раз полюбовавшись на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям спортом.
Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» ежегодно проходит по всей стране. Традиционно она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах. Название акции не случайно — именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации Татарского района, в этом году акция пройдет под девизом «Здоровье для всех!» и будет приурочена ко всемирному Дню здоровья. Чтобы стать ее частью, необходимо заранее пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере у башни с часами. Начало в 11 часов.
В преддверии Дня физкультурника представители спортивного сообщества региона приняли участие в донорской акции. Мобильная станция…
Более 33 тысяч многодетных семей региона в 2026 году получат компенсацию расходов на оплату жилья…
В 2026 году в колледжах региона доступно 13 876 бюджетных мест по программам среднего профессионального…
В августе первые выплаты по больничным листам получат самозанятые жители региона, которые вступили в программу…
«Ростелеком» проводит отборочный этап всероссийского киберспортивного турнира «Битва заводов» (18+). Новосибирскую область представляют две команды…
Жители региона смогут задать интересующие их вопросы, касающиеся предоставления выплат и мер социальной поддержки семьям…