Фото: ru.freepik.com
В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
На льду Дворца спорта «Юность» прошли финальные соревнования по шорт-треку в рамках XXXVII спартакиады школьников…
В Новосибирской области успешно реализуются меры поддержки в рамках национального проекта «Семья». Особое внимание уделяется…
Турнир посвятили памяти бойцов спецоперации Святослава Минькова и Артёма Осипова. На ежегодный турнир приехали воспитанники…
В первый день апреля произошла индексация социальных пенсий на 6,8%. Её размер рассчитан из темпов…
Ровно 30 лет назад президенты двух союзных государств подписали в Москве договор об образовании Сообщества…
Данный режим вступит в силу со 2 апреля нынешнего года и будет действовать до полной…