Фото: ru.freepik.com
В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
Сборная Новосибирской области отправилась в выездное турне, имея в активе восемь поражений подряд. Первым испытанием…
В Новосибирске прошла церемония награждения участников регионального этапа международной премии #МыВместе. Победителей поздравил губернатор Андрей…
О важности диспансеризации для выявления онкологических заболеваний на ранней стадии рассказал заместитель главного врача Новосибирского…
Глава региона назвал этот праздник особым признанием силы, стойкости и трудолюбия сибиряков. Благодаря этому наш…
Открыт прием заявок на новый сезон премии «Служение». Это своего рода профессиональный конкурс для муниципальных…
54 новых транспортных средства были распределены в различные отделы полиции областной столицы, а также в…