Фото: ru.freepik.com
В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
Поклонники этого вида спорта вписали свои имена в историю любопытного мероприятия, выйдя на старт седьмого…
В Новосибирской области работа строится вокруг трех ключевых направлений. Укрепление гражданского единства тесно связано с…
Выявить в регионе перспективные территории для вовлечения в туристическую деятельность и привлекательные для инвестпроектов в…
Владельцы личных подсобных хозяйств обращаются в управления ветеринарии для оформления необходимых документов для компенсации причиненного…
Сибиряки противодействуют террористическим угрозам со стороны противника в зоне СВО, проявляя мужество и героизм, профессионально…
Что делать? Разбираем ситуации. Ситуация 1. Долг оплачен на стадии судебного производства Необходимо оплатить не…