Фото: ru.freepik.com
В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
В областной столице состоялась презентация нескольких значимых проектов отечественного машиностроения. Они отражают курс региона на…
Высоко оценила опыт региона по поддержке участников спецоперации и их родных заместитель министра обороны России…
Yota представила сервис, который даёт возможность действующим клиентам предложить выгодные условия своего архивного тарифа другим…
Жителей Новосибирской области просят не переходить по сомнительным ссылкам, не делиться персональными данными и ни…
Только за 9 месяцев этого года по региону было совершено более 2,5 миллиона турпоездок. По…
Среди представленных к награждению знаком отличия в этот раз – 12 женщин с пятью детьми,…