Фото: ru.freepik.com
В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
14 мая в столице Новосибирской области стартовал международный турнир по хоккею. На лед «Сибирь-Арены» вышли…
Свой военно-патриотический конный клуб участник СВО Дмитрий Лузан решил назвать «Никто, кроме нас». Основатель проекта…
Одно из самых популярных и посещаемых культурных событий страны будет посвящено Году единства народов России.…
Дома строятся благодаря реализации госпрограмм «Стимулирование развития жилищного строительства в Новосибирской области» и «Социальная поддержка…
Во время майских выходных россияне чаще выбирали для зарубежных поездок не только привычные туристические маршруты,…
Май и июнь для старшеклассников – время, когда привычное расписание сменяется консультациями, экзаменами и планами…