Фото: ru.freepik.com
В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
В преддверии Дня физкультурника представители спортивного сообщества региона приняли участие в донорской акции. Мобильная станция…
Более 33 тысяч многодетных семей региона в 2026 году получат компенсацию расходов на оплату жилья…
В 2026 году в колледжах региона доступно 13 876 бюджетных мест по программам среднего профессионального…
В августе первые выплаты по больничным листам получат самозанятые жители региона, которые вступили в программу…
«Ростелеком» проводит отборочный этап всероссийского киберспортивного турнира «Битва заводов» (18+). Новосибирскую область представляют две команды…
Жители региона смогут задать интересующие их вопросы, касающиеся предоставления выплат и мер социальной поддержки семьям…