Фото: ru.freepik.com
В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
Почти 7 лет назад в Совете Федерации проходили дни Новосибирской области. По итогам было принято…
Участники спецоперации из Новосибирской области, заключившие контракты на военную службу с Министерством обороны РФ, продолжают…
Наши кудесники кожаного мяча из команды «Юг-1» не просто завоевали чемпионский кубок. Блестящее выступление в…
В Новосибирске состоялась церемония награждения молодых талантов региона. Ребят, достойно представивших область на международном и…
Участие в данном состязании поклонников королевы спорта является обязательным для команд, претендующих на награды спартакиады…
Ледовая дружина Новосибирской области перед стартом регулярного чемпионата подписала уже несколько новых контрактов с игроками…