В последний день сентября Татарский округ планирует присоединиться к традиционной всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Масштабная акция ежегодно проходит по всей стране и в крупных областных центрах, и в малых городах. Приурочена эта необычная встреча приверженцев здорового образа жизни к Всемирному дню пешей ходьбы. Он отмечается ежегодно 2 октября.
Организаторы напоминают, что именно 10 тысяч шагов оптимально должен проходить в день взрослый человек. Это поможет минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Как уточнили в администрации округа, в этом году старт акции намечен на 30 сентября. Начало в 12 часов на площади у ДК «Родина». Отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Для получения сертификата участника нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/10000).
6+
Дружина «Юность» приняла участие в турнире поклонников этого вида спорта «Кожаный мяч», посвящённом памяти легенды…
Наградить самых достойных и выдающих земляков, которые будут удостоены этого звания и памятной статуэтки по…
Ежегодно в школах растет количество молодых специалистов, приходящих на работу. Наиболее востребованы в регионе учителя…
Книгу «Три секунды длинною в жизнь» посвятили командиру отдельной роты войск специального назначения, майору Алексею…
В четверг, 8 октября 2026 года, с 14:00 до 15:00 жители региона смогут бесплатно получить…
Работы выполнены в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Подрядная организация привела в нормативное состояние дорогу…