7 апреля горожане могут не только в очередной раз полюбоваться на красоты нашей малой родины, но и сделать первые шаги к регулярным занятиям физкультурой и спортом.
Как уточнили в администрации Татарского округа, в этом году акция по традиции будет приурочена ко Всемирному дню здоровья. Он ежегодно отмечается 7 апреля. Масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни» проходит по всей стране. Она объединяет несколько сотен тысяч россиян и в крупных областных центрах, и в малых городах.
Название акции не случайно. Если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, столько должен проходить в день взрослый человек. Так можно минимизировать негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Добавим, что отправиться навстречу к здоровью могут все желающие, включая граждан преклонного возраста. Старт акции в Татарске намечен на 7 апреля в сквере с фонтаном. Начало в 15 часов.
6+