Фото: ru.freepik.com/freepik
По последним данным каждый житель региона потребляет за год более 33 килограммов рыбы и рыбопродуктов в живом весе. Это больше нормы, установленной Минздравом России.
Как рассказали в Новосибирскстате, каждый житель области в среднем потребляет за год 33,2 килограмма даров морей и рек. По этому показателю наш регион занимает 6 позицию среди всех субъектов России.
Норма потребления рыбы и морепродуктов, установленная Минздравом, составляет 28 килограммов в год. «Недостаток рыбы в рационе может привести к дефициту Омега-3, что в свою очередь может негативно сказаться на здоровье», – подчеркнули в ведомстве.
Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которые по праву называют основным «кирпичиком» нашего здоровья. Хотя без них организм не может полноценно работать, сам синтезировать эти кислоты он не способен, получая их исключительно с пищей. Наибольшее количество Омеги-3 — в жирных сортах морской рыбы. Любопытно, что в скумбрии полезных жирных кислот больше, чем лососе.
20 августа на базе детского оздоровительно-образовательного лагеря «Солнечный» стартовали областные профильные смены «Лидерский университет» и…
20 августа историко-краеведческий музей имени Н. Я. Савченко посетили члены Калачинской местной организации Омской областной…
В образовательном парке имени О. Кошевого стартовала областная профильная смена «Инженерные каникулы». Она продлится до…
В Новосибирской области запустили движение по новой эстакаде возле села Раздольное. Объект построили в рамках…
В рамках национального проекта «Семья» жители Новосибирской области используют социальный контракт для открытия собственного дела…
Активный прирост населения и масштабная жилая застройка в Новосибирской агломерации создают повышенную нагрузку на распределительные…