Фото: ru.freepik.com/freepik
По последним данным каждый житель региона потребляет за год более 33 килограммов рыбы и рыбопродуктов в живом весе. Это больше нормы, установленной Минздравом России.
Как рассказали в Новосибирскстате, каждый житель области в среднем потребляет за год 33,2 килограмма даров морей и рек. По этому показателю наш регион занимает 6 позицию среди всех субъектов России.
Норма потребления рыбы и морепродуктов, установленная Минздравом, составляет 28 килограммов в год. «Недостаток рыбы в рационе может привести к дефициту Омега-3, что в свою очередь может негативно сказаться на здоровье», – подчеркнули в ведомстве.
Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которые по праву называют основным «кирпичиком» нашего здоровья. Хотя без них организм не может полноценно работать, сам синтезировать эти кислоты он не способен, получая их исключительно с пищей. Наибольшее количество Омеги-3 — в жирных сортах морской рыбы. Любопытно, что в скумбрии полезных жирных кислот больше, чем лососе.
За 15 лет своего существования эта ежегодная акция прошла путь от локального эксперимента до общенационального…
В нынешнем году проекты из нашего региона стали победителями грантового конкурса Движения Первых. На реализацию…
Нападение безнадзорной собаки произошло летом 2025 года в рабочем поселке Краснозёрское. Безнадзорное четвероногое покусало подростка…
Организаторы выставки подготовили серию мероприятий с участием профильных экспертов по маркетингу, сделкам с землей и…
Зональные состязания студенческих команд первичных отделений движения прошли в Барабинске. Свое мастерство в трех видах…
Обеспечение безопасности в период подготовки и проведения праздничных мероприятий обсудили на заседании антитеррористической комиссии под…