Фото: ru.freepik.com/freepik
По последним данным каждый житель региона потребляет за год более 33 килограммов рыбы и рыбопродуктов в живом весе. Это больше нормы, установленной Минздравом России.
Как рассказали в Новосибирскстате, каждый житель области в среднем потребляет за год 33,2 килограмма даров морей и рек. По этому показателю наш регион занимает 6 позицию среди всех субъектов России.
Норма потребления рыбы и морепродуктов, установленная Минздравом, составляет 28 килограммов в год. «Недостаток рыбы в рационе может привести к дефициту Омега-3, что в свою очередь может негативно сказаться на здоровье», – подчеркнули в ведомстве.
Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которые по праву называют основным «кирпичиком» нашего здоровья. Хотя без них организм не может полноценно работать, сам синтезировать эти кислоты он не способен, получая их исключительно с пищей. Наибольшее количество Омеги-3 — в жирных сортах морской рыбы. Любопытно, что в скумбрии полезных жирных кислот больше, чем лососе.
Глава региона уверен, что, несмотря на все трудности, в этом сезоне наша ледовая дружина была…
По мнению главы Новосибирской области, которым он поделился во время прямого эфира на телеканале ОТС,…
В рамках прямого эфира на канале ОТС глава Новосибирской области Андрей Травников отметил, что открытие…
По мнению главы региона, которое он высказал во время эфира программы «Губернатор Live», дорожникам Новосибирской…
«Ростелеком» объявил победителей сибирского этапа юбилейного XV конкурса региональных журналистов и блогеров «Вместе в цифровое…
Инвестиционная строительная компания по производству битуминозных смесей и выполнению дорожно-строительных работ «КА-Строй» ускорит процесс планирования…