Фото: ru.freepik.com
Специалисты министерства образования Новосибирской области уверены, что сейчас обязательно нужно дать себе время на «разогрев» – продуктивность вернется постепенно.
«Новогодние каникулы — это мир с другими правилами. Резкое возвращение к будням становится стрессом и для взрослых, и для детей», – уверены в ведомстве. Поэтому переход от долгого отдыха к полноценной работе и учебе должен быть плавным и постепенным.
В минобре рекомендуют не пытаться в ближайший месяц объять необъятное. Лучше выбрать одну небольшую и приятную задачу вместо глобальных планов. Первую неделю после выходных лучше провести в режиме энергосбережения. Не требуйте от себя максимальной продуктивности сразу.
Главным ресурсом для адаптации школьников должен стать сон. Постарайтесь сейчас ложиться спать на 30-60 минут раньше обычного. В учебе начинайте с простых задач и обязательно делайте перерывы. К слову, после новогодних каникул школьников ждет самая продолжительная в году учебная четверть. Она будет длиться до конца марта.
Это уникальная возможность для каждой семьи поделиться своей историей успеха, укрепить семейные традиции и получить…
В Ледовом дворце спорта «Юность» прошел ежегодный хоккейный турнир, за награды которого скрестили клюшки шесть…
На очередном заседании областного правительства под руководством Андрея Травникова утверждена региональная адресная программа по переселению…
Вопросы организации и проведения мероприятий, приуроченных к празднованию в регионе 9 Мая, стали одной из…
Коллектив счастлив и рад такому обновлению. Теперь у артистов появилась возможность проводить мероприятия на качественно…
Последствия прохождения по территории нашего региона штормового фронта в минувшее воскресенье обсудили на оперативном совещании…