Фото: ru.freepik.com
Специалисты министерства образования Новосибирской области уверены, что сейчас обязательно нужно дать себе время на «разогрев» – продуктивность вернется постепенно.
«Новогодние каникулы — это мир с другими правилами. Резкое возвращение к будням становится стрессом и для взрослых, и для детей», – уверены в ведомстве. Поэтому переход от долгого отдыха к полноценной работе и учебе должен быть плавным и постепенным.
В минобре рекомендуют не пытаться в ближайший месяц объять необъятное. Лучше выбрать одну небольшую и приятную задачу вместо глобальных планов. Первую неделю после выходных лучше провести в режиме энергосбережения. Не требуйте от себя максимальной продуктивности сразу.
Главным ресурсом для адаптации школьников должен стать сон. Постарайтесь сейчас ложиться спать на 30-60 минут раньше обычного. В учебе начинайте с простых задач и обязательно делайте перерывы. К слову, после новогодних каникул школьников ждет самая продолжительная в году учебная четверть. Она будет длиться до конца марта.
В столице состоялось очередное заседание коллегии Министерства культуры Российской Федерации. Участие в нем принял глава…
Памятная дата отмечается в нашей стране 1 июля. В этот день мы отдаем дань памяти…
Воспитанники учебных заведений округа приняли участие в традиционном региональном слёте агроэкологических объединений обучающихся «АгроСтарт». Как…
Решение перенаправить транспортный поток с центральной «магистрали» города на другие улицы связано с проведением ремонтных…
ОАО «Гигант» будет проводить химическую обработку полей пестицидами и гербицидами. ОАО «Гигант» уведомляет о проведении…
Участники поборются за 60 сертификатов по 5 миллионов рублей на улучшение жилищных условий. Победители станут…