Главный врач Клинического центра охраны здоровья семьи и репродукции Анна Вятчинина рассказала о пользе грудного вскармливания, опровергла популярные мифы и дала советы молодым мамам.
Анна Вятчинина отметила, что грудное молоко — идеальное питание для ребёнка. Оно содержит необходимые питательные вещества и антитела. А также укрепляет иммунитет, формирует эмоциональную связь матери с малышом и помогает предотвратить послеродовую депрессию. Для женщин кормление полезно тем, что ускоряет восстановление после родов, снижает риск кровотечений. Помогает матке вернуться к прежним размерам и уменьшает вероятность развития рака молочной железы и яичников. Врач рекомендует кормить ребёнка не менее полутора лет, а при желании — дольше, придерживаясь кормлений по требованию. Она подчеркнула, что сцеживание нужно только в отдельных случаях, а докорм смесью или допаивание — исключительно по медицинским показаниям.
Врач напомнила, что перекормить грудным молоком невозможно. А частые прикладывания стимулируют выработку молока и удовлетворяют потребности ребёнка в питании и эмоциональном комфорте. Лактационный криз, который может возникнуть из-за стрессов или гормональных изменений, обычно проходит за несколько дней при частом прикладывании. Кормление грудью не требует специальной подготовки. Достаточно ежедневного душа, при необходимости — увлажнения сосков и правильного прикладывания. Массажи и механическое воздействие на соски, наоборот, могут повредить нежную кожу.
Анна Вятчинина опровергла миф о том, что грудное вскармливание портит форму груди. По её словам, изменения связаны с беременностью и гормональными перестройками, а не с кормлением. Поддерживать тонус помогают уход, правильное питание и умеренные физические нагрузки. Она подчеркнула, что грудное вскармливание — это не только физиологический процесс, но и важный этап в жизни матери и ребёнка. Для женщин, которым нужна помощь, в Клиническом центре охраны здоровья семьи и репродукции работает бесплатная школа беременных. Где консультанты помогают сделать кормление комфортным и естественным процессом.