Этим летом наши земляки по традиции присоединились ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», выразив свою приверженность к идеалам физкультуры и спорта.
Такое название акции, как вы понимаете, не случайно – именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек, минимизируя негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Несколько десятков наших земляков собрались на площади у РДК «Родина» откуда, после небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, участники акции отправились вслед за тренером по маршруту, пролегавшему по улицам и переулкам родного города.
Каждый участник этой пешей прогулки преодолеть 10 тысяч шагов. А это, на самом деле, не так уж и мало – любители здорового образа жизни, финишировав в конечной точке маршрута, прошагали почти 7 с половиной километров!
Этой теме посвящено немало народных примет. По поводу того, сколько времени стоит в доме наряженная…
Специалисты ведомства напоминают, что полноценный и спокойный сон крайне важен для здоровья человека. Поэтому не…
Во время новогодних праздников личный состав пожарно-спасательной части № 69 продолжил проведение в частном секторе…
В финальном этапе отборочных всероссийских соревнований принимают участие лучшие ледовые дружины Новосибирской области. Турнир пройдет…
В рамках акции «Ёлка желаний» руководитель федерального министерства осуществил заветные мечты трех детей. Одним из…
В очередной раз поблагодарил жителей региона за помощь нашим защитникам губернатор Андрей Травников, подчеркнув, что…