Общество

Десять тысяч шагов прошли поклонники здорового образа жизни в Татарске

Этим летом наши земляки по традиции присоединились ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», выразив свою приверженность к идеалам физкультуры и спорта.

Такое название акции, как вы понимаете, не случайно – именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек, минимизируя негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.

Несколько десятков наших земляков собрались на площади у РДК «Родина» откуда, после небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, участники акции отправились вслед за тренером по маршруту, пролегавшему по улицам и переулкам родного города.

Каждый участник этой пешей прогулки преодолеть 10 тысяч шагов. А это, на самом деле, не так уж и мало – любители здорового образа жизни, финишировав в конечной точке маршрута, прошагали почти 7 с половиной километров!

Редакция

Последние новости

В Новосибирске открылась выставка оружия Второй мировой войны к 80-летию Победы

В краеведческом музее стартовала выставка «Оружие Второй мировой войны», где представили более 100 образцов вооружения…

08.08.2025

В Новосибирской области прошёл турнир по рыбной ловле для людей с ментальными расстройствами

Соревнования организованы в рамках программы реабилитации на базе психоневрологических интернатов региона.

08.08.2025

Абитуриенты подали 52 тысячи онлайн-заявлений в колледжи Новосибирской области

За 1,5 месяца приемной кампании колледжи и техникумы региона получили около 76 тысяч заявлений, из…

08.08.2025

Участники проекта «Герои НовоСибири» встретились с молодежью Новосибирска

В регионе прошла встреча участников программы «Герои НовоСибири» с представителями Молодежного правительства региона. Молодые лидеры…

08.08.2025

Врач из Новосибирска развеяла миф о вреде грудного вскармливания для формы груди

Главный врач Клинического центра охраны здоровья семьи и репродукции Анна Вятчинина рассказала о пользе грудного…

08.08.2025

Сёла Новосибирской области получили доступ к скоростному мобильному интернету

Более трёх тысяч жителей отдалённых сёл региона получили доступ к мобильному интернету и сотовой связи.…

08.08.2025