Этим летом наши земляки по традиции присоединились ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», выразив свою приверженность к идеалам физкультуры и спорта.
Такое название акции, как вы понимаете, не случайно – именно столько шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек, минимизируя негативный эффект малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных занятий спортом.
Несколько десятков наших земляков собрались на площади у РДК «Родина» откуда, после небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, участники акции отправились вслед за тренером по маршруту, пролегавшему по улицам и переулкам родного города.
Каждый участник этой пешей прогулки преодолеть 10 тысяч шагов. А это, на самом деле, не так уж и мало – любители здорового образа жизни, финишировав в конечной точке маршрута, прошагали почти 7 с половиной километров!
Экономический эффект – 19 млн рублей, увеличение выработки – на 36,7%. Даже в сложных технических…
Регулярные профилактические обследования помогают людям старшего возраста следить за здоровьем и выявлять заболевания на ранних…
В Москве прошёл второй этап XXIII Съезда «Единой России». В нём приняли участие около 3…
Несмотря на засушливое начало лета, ситуация с лесными пожарами в регионе с июня стабилизировалась. Об…
За последнее десятилетие в Новосибирской области построили и реконструировали более 1,5 тысячи спортивных объектов. Развитие…
Более 11 тысяч болельщиков собрались на «Сибирь-Арене» на традиционном Дне болельщика. Встреча стала одним из…