Фото: vk.com/tatarskiy_nso
В первый день октября приверженцы здорового образа жизни присоединились ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
В этом году традиционное спортивно-оздоровительное мероприятие, проходящее под девизом «Двигайся навстречу здоровью», приурочено сразу к двум праздникам: Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября).
Нынешней осенью центральной площадкой акции в Татарском районе стал историко-краеведческий музей имени Н.Я. Савченко. После небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, наши земляки отправились вслед за тренером по маршруту, пройдя 10 тысяч шагов по улицам и переулкам родного города.
Напомним, что целью данной акции является повышение физической активности населения и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Именно такое количество шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек.
Депутат подвёл итоги года, отметив ключевые результаты работы в Государственной Думе и Новосибирской области. Год,…
Почти сто воспитанников 9–11-х классов снимали видеоролики и писали сочинения, пытаясь ответить на простой вопрос…
Команды региона проявили себя на всероссийских и международных соревнованиях, преуспев во многих видах спорта. Этот…
Запрет касается распространения в средствах массовой информации, сети интернет, в мессенджерах и социальных сетях фото-…
Справку об отсутствии ребенка в школе новосибирцы могут отправить учителю через новый сервис в мессенджере…
Для автомобилистов и пассажиров, проезжающих по новому четвертому мосту через Обь, МегаФон улучшил мобильную связь.…