Фото: vk.com/tatarskiy_nso
В первый день октября приверженцы здорового образа жизни присоединились ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
В этом году традиционное спортивно-оздоровительное мероприятие, проходящее под девизом «Двигайся навстречу здоровью», приурочено сразу к двум праздникам: Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября).
Нынешней осенью центральной площадкой акции в Татарском районе стал историко-краеведческий музей имени Н.Я. Савченко. После небольшой разминки и «работы над ошибками», которые часто совершают новички при ходьбе, наши земляки отправились вслед за тренером по маршруту, пройдя 10 тысяч шагов по улицам и переулкам родного города.
Напомним, что целью данной акции является повышение физической активности населения и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Именно такое количество шагов, если основываться на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, оптимально должен проходить в день взрослый человек.
Губернатор Андрей Травников и Председатель Законодательного Собрания Новосибирской области Андрей Шимкив в рамках рабочей поездки…
С 15 по 17 августа МегаФон обнуляет мобильный интернет на некоторые ведущие российские новостные ресурсы.…
Чем опасно увеличение сердечной мышцы, как может навредить спорт и почему пациентам, часто болеющим ангинами,…
Ежегодное мероприятие в рамках реализации нацпроекта «Семья» собрало более сотни участников старшего возраста с активной…
«Этим летом повышение тарифов ЖКХ в отдельных регионах достигло 19%, а цены на продовольствие и…
Жители региона могут подать заявку на участие во Всероссийском дне бега через портал Госуслуг до…