Фото: magnific.com
В управлении МЧС России по Новосибирской области настоятельно советуют соблюдать меры безопасности, чтобы избежать негативных последствий летнего зноя.
Пожалуй, самый очевидный совет, как избежать перегрева организма: стараться не выходить на улицу в самое пекло. Дышать свежим воздухом гораздо комфортнее вечерами или ранним утром, когда прохладнее.
Если выхода на улицу не избежать, постарайтесь надевать просторные вещи, сделанные из натуральных тканей, и обязательно прикройте голову шляпой или панамой. Пейте больше воды, ведь при сильной жаре организм быстро теряет влагу, кровь становится гуще, изрядно нагружая работой нашу сердечную мышцу. Правда, есть одно но: людям, имеющим проблемы со здоровьем, обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом. Также постарайтесь отказаться от активных занятий спортом и от алкоголя, способствующего обезвоживанию организма.
Если человек потерял сознание из-за теплового удара, его необходимо перенести в тень или прохладное помещение и положить, приподняв голову. Приложите к голове холодный компресс и напоите бедолагу прохладной водой, когда тот придет в себя. И срочно вызывайте скорую помощь: тепловой удар намного опаснее, чем кажется на первый взгляд!
В 2027 году в бюджете Новосибирской области ожидается прирост собственных доходов на 14 млрд рублей.…
Мужчина был признан виновным в нарушении правил дорожного движения, повлекшем по неосторожности причинение тяжкого вреда…
Городской центр занятости населения приглашает участников специальной военной операции и их семьи посетить специализированную ярмарку…
В одну из самых поэтичных дат в году, когда мы вспоминаем обо всех павших на…
Как это часто бывает, зима в Сибири обязательно нагрянет неожиданно! Шутки шутками, но даже для…
Новый импульс развитию экологически чистого транспорта на территории региона могут придать дополнительные налоговые льготы и…