Фото: magnific.com
В управлении МЧС России по Новосибирской области настоятельно советуют соблюдать меры безопасности, чтобы избежать негативных последствий летнего зноя.
Пожалуй, самый очевидный совет, как избежать перегрева организма: стараться не выходить на улицу в самое пекло. Дышать свежим воздухом гораздо комфортнее вечерами или ранним утром, когда прохладнее.
Если выхода на улицу не избежать, постарайтесь надевать просторные вещи, сделанные из натуральных тканей, и обязательно прикройте голову шляпой или панамой. Пейте больше воды, ведь при сильной жаре организм быстро теряет влагу, кровь становится гуще, изрядно нагружая работой нашу сердечную мышцу. Правда, есть одно но: людям, имеющим проблемы со здоровьем, обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом. Также постарайтесь отказаться от активных занятий спортом и от алкоголя, способствующего обезвоживанию организма.
Если человек потерял сознание из-за теплового удара, его необходимо перенести в тень или прохладное помещение и положить, приподняв голову. Приложите к голове холодный компресс и напоите бедолагу прохладной водой, когда тот придет в себя. И срочно вызывайте скорую помощь: тепловой удар намного опаснее, чем кажется на первый взгляд!
За летний туристический сезон через международный терминал аэропорта Толмачево прошли более двух тысяч авиарейсов. Среди…
1 октября – День пожилого человека и День добра и уважения. Хороший повод позвонить родителям,…
Первый региональный чемпионат «Бережливый школьник» прошёл в Новосибирске. Организатором выступили Корпорация развития Новосибирской области и…
Виртуальные помощники всё чаще становятся для новосибирцев инструментом цифровой безопасности. За год спрос на возможности…
Организацию детского отдыха и занятости во время летних каникул обсудили на заседании межведомственной комиссии под…
Крепкого здоровья, любви и внимания близких пожелали землякам глава Татарского округа Юрий Вязов и председатель…