Фото: magnific.com
В управлении МЧС России по Новосибирской области настоятельно советуют соблюдать меры безопасности, чтобы избежать негативных последствий летнего зноя.
Пожалуй, самый очевидный совет, как избежать перегрева организма: стараться не выходить на улицу в самое пекло. Дышать свежим воздухом гораздо комфортнее вечерами или ранним утром, когда прохладнее.
Если выхода на улицу не избежать, постарайтесь надевать просторные вещи, сделанные из натуральных тканей, и обязательно прикройте голову шляпой или панамой. Пейте больше воды, ведь при сильной жаре организм быстро теряет влагу, кровь становится гуще, изрядно нагружая работой нашу сердечную мышцу. Правда, есть одно но: людям, имеющим проблемы со здоровьем, обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом. Также постарайтесь отказаться от активных занятий спортом и от алкоголя, способствующего обезвоживанию организма.
Если человек потерял сознание из-за теплового удара, его необходимо перенести в тень или прохладное помещение и положить, приподняв голову. Приложите к голове холодный компресс и напоите бедолагу прохладной водой, когда тот придет в себя. И срочно вызывайте скорую помощь: тепловой удар намного опаснее, чем кажется на первый взгляд!
20 августа на базе детского оздоровительно-образовательного лагеря «Солнечный» стартовали областные профильные смены «Лидерский университет» и…
20 августа историко-краеведческий музей имени Н. Я. Савченко посетили члены Калачинской местной организации Омской областной…
В образовательном парке имени О. Кошевого стартовала областная профильная смена «Инженерные каникулы». Она продлится до…
В Новосибирской области запустили движение по новой эстакаде возле села Раздольное. Объект построили в рамках…
В рамках национального проекта «Семья» жители Новосибирской области используют социальный контракт для открытия собственного дела…
Активный прирост населения и масштабная жилая застройка в Новосибирской агломерации создают повышенную нагрузку на распределительные…