Фото: magnific.com
В управлении МЧС России по Новосибирской области настоятельно советуют соблюдать меры безопасности, чтобы избежать негативных последствий летнего зноя.
Пожалуй, самый очевидный совет, как избежать перегрева организма: стараться не выходить на улицу в самое пекло. Дышать свежим воздухом гораздо комфортнее вечерами или ранним утром, когда прохладнее.
Если выхода на улицу не избежать, постарайтесь надевать просторные вещи, сделанные из натуральных тканей, и обязательно прикройте голову шляпой или панамой. Пейте больше воды, ведь при сильной жаре организм быстро теряет влагу, кровь становится гуще, изрядно нагружая работой нашу сердечную мышцу. Правда, есть одно но: людям, имеющим проблемы со здоровьем, обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом. Также постарайтесь отказаться от активных занятий спортом и от алкоголя, способствующего обезвоживанию организма.
Если человек потерял сознание из-за теплового удара, его необходимо перенести в тень или прохладное помещение и положить, приподняв голову. Приложите к голове холодный компресс и напоите бедолагу прохладной водой, когда тот придет в себя. И срочно вызывайте скорую помощь: тепловой удар намного опаснее, чем кажется на первый взгляд!
Подразделения войск беспилотных авиационных систем остаются максимально актуальными на линии боевого соприкосновения в зоне СВО.…
К 40-летию героической ликвидации катастрофы на атомной электростанции на территории Монумента Славы создали мемориальный объект,…
Труженики Татарского округа вошли в число победителей трудового соревнования в агропромышленном комплексе Новосибирской области по…
В 2026 году 20 тысяч семей Новосибирской области получат доступ к высокоскоростному интернету. «Ростелеком» проложил…
В Новосибирске в четвёртый раз прошёл региональный чемпионат по производительности труда среди студентов, в котором…
С 20 октября по 25 декабря Министерство обороны организует XII Всероссийскую информационно-агитационную акцию «Есть такая…