Фото: ru.freepik.com/freepik
По последним данным каждый житель региона потребляет за год более 33 килограммов рыбы и рыбопродуктов в живом весе. Это больше нормы, установленной Минздравом России.
Как рассказали в Новосибирскстате, каждый житель области в среднем потребляет за год 33,2 килограмма даров морей и рек. По этому показателю наш регион занимает 6 позицию среди всех субъектов России.
Норма потребления рыбы и морепродуктов, установленная Минздравом, составляет 28 килограммов в год. «Недостаток рыбы в рационе может привести к дефициту Омега-3, что в свою очередь может негативно сказаться на здоровье», – подчеркнули в ведомстве.
Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которые по праву называют основным «кирпичиком» нашего здоровья. Хотя без них организм не может полноценно работать, сам синтезировать эти кислоты он не способен, получая их исключительно с пищей. Наибольшее количество Омеги-3 — в жирных сортах морской рыбы. Любопытно, что в скумбрии полезных жирных кислот больше, чем лососе.
Парламентарий оценил ход строительства новой школы на 550 мест и поздравил передовиков производства, отметив позитивную…
Прием заявлений и выдачу разрешений на добычу птиц в весенний сезон охоты 2026 года будут…
В течение месяца проводился муниципальный этап регионального конкурса семейных видеороликов «Мы». Эксперты определили лучшие работы…
7 наших земляков получили приглашения на фестиваль проектов финалистов регионального трека международного конкурса научно-технологических проектов «Большие…
В нынешнем году ежегодный тематический фестиваль по безопасности дорожного движения будет посвящен 90-летию Госавтоинспекции Новосибирской…
Необычный проект «Героев родные глаза» собрал вместе наших земляков, чьи сердца навсегда опалены утратой. Он…