Фото: ru.freepik.com/freepik
По последним данным каждый житель региона потребляет за год более 33 килограммов рыбы и рыбопродуктов в живом весе. Это больше нормы, установленной Минздравом России.
Как рассказали в Новосибирскстате, каждый житель области в среднем потребляет за год 33,2 килограмма даров морей и рек. По этому показателю наш регион занимает 6 позицию среди всех субъектов России.
Норма потребления рыбы и морепродуктов, установленная Минздравом, составляет 28 килограммов в год. «Недостаток рыбы в рационе может привести к дефициту Омега-3, что в свою очередь может негативно сказаться на здоровье», – подчеркнули в ведомстве.
Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которые по праву называют основным «кирпичиком» нашего здоровья. Хотя без них организм не может полноценно работать, сам синтезировать эти кислоты он не способен, получая их исключительно с пищей. Наибольшее количество Омеги-3 — в жирных сортах морской рыбы. Любопытно, что в скумбрии полезных жирных кислот больше, чем лососе.
Наши парни допризывного возраста уже в десятый раз за последние шесть лет получают право представлять…
Представить декларацию о доходах, полученных в 2025 году, необходимо не позднее 30 апреля 2026 года.
По мнению главы региона, этот праздник имеет для Новосибирской области особое значение. Сегодня она по…
Благодаря сервису поиска забытых вещей работники Западно-Сибирской железной дороги в 2025 году вернули пассажирам 435…
Более семи тысяч жителей региона приняли участие в лыжном переходе «От Героя к Героям». Вместе…
Более 20 работ воспитанников Центра детского творчества и школ округа приняли участие в международном конкурсе…