Общество

Врач Лариса Сарычева: «Остеопороз – не приговор, его нужно лечить»

20 октября отмечают Всемирный день борьбы с этой болезнью хрупких костей. О коварстве остеопороза рассказала врач-методист регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лариса Сарычева.

«Коварство заболевания в том, что на ранних этапах оно никак себя не проявляет. Перелом можно получить на ровном месте, при минимальной травме. Например, человек споткнулся на пороге, взмахнул рукой и ушибся о косяк. Травма незначительная, а кость сломалась. И это – один из основных симптомов остеопороза», – отметила врач, уточнив, что такие травмы особенно характерны для людей старше 50 лет.

Остеопороз – системное заболевание скелета, когда происходит уменьшение прочности костей и снижение общей массы костной ткани, что приводит к частым переломам от малейших травм. У пожилых людей, для которых характерно это заболевание, из-за разрушения костей и мышечной слабости во много раз возрастает риск падений. Как правило, выявляют остеопороз уже после обращения к врачу из-за перелома.

Другие характерные проявления болезни – снижение роста на 4 сантиметра и более, сгорбленность, которую легко отличить от обычной сутулости. Достаточно встать спиной к стене и прижаться к ней четырьмя точками: пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Человек, сгорбленный из-за остеопороза, не сможет прижаться к стене затылком, а в тяжелых случаях не сможет коснуться поверхности даже лопатками. Кроме того, проблемы с костями сопровождают регулярные ноющие боли в спине, которые пациенты часто принимают за проявления остеохондроза или радикулита.

По данным Росстата в 2022 году в Новосибирской области официально зарегистрировано 1235 случаев остеопороза у пожилых людей. Впервые диагноз поставили 170 жителям региона

«Процесс образования и разрушения костной ткани нормален, на протяжении всей жизни старые клетки костей разрушаются, новые образуются, — объясняет Лариса Сарычева. — Это регулируется работой щитовидной железы, паращитовидных желез, эстрогенами (женскими половыми гормонами), и зависит от поступающего в организм кальция и витамина D. Если на каком-то этапе происходит поломка, она может привести к развитию остеопороза».

Точно диагностировать остеопороз позволяют современные методы исследования. Например, биохимический анализ крови показывает уровень кальция и витамина Д в организме. Врачи рекомендуют всем женщинам в менопаузе регулярно проходить денситометрию, то есть исследование минеральной плотности костной ткани, при котором измеряется содержание кальция как основного структурного элемента костей.

К факторам риска развития остеопороза врачи относят:

Пол. По словам врачей, женщины намного чаще мужчин страдают остеопорозом, поскольку состояние костной ткани регулируют женские половые гормоны, эстрогены, уровень которых у женщин снижается после менопаузы.

Наследственная предрасположенность. Если у родителей был остеопороз, то дети с большой вероятностью унаследуют это заболевание.

Заболевания щитовидной железы или гормональные сбои способствуют появлению проблем с костями.

Низкая физическая активность. Если человек мало двигается, то у него нарушается кровоснабжение, мышцы слабеют, кости хуже снабжаются питательными веществами и скорее разрушается.

Алкоголь. Этиловый спирт подавляет выработку остеобластов, клеток, создающих костную ткань, кости быстрее разрушаются и хуже восстанавливаются. Второе негативное действие алкоголя на скелет заключается в том, что от этилового спирта кальций в кишечнике медленнее всасывается и хуже усваивается.

Ранняя диагностика и разумная профилактика позволяют избежать возрастного изменения тканей. Для увеличения плотности костей необходим кальций, но препараты с ним должен назначить врач. Кроме того, сохранить скелет здоровым поможет физическая активность, которая увеличивает мышечную силу, стимулирует кровоснабжение, улучшает координацию движений и чувство равновесия, отчего снижается риск падения.

«Если человеку диагностировали остеопороз – это нужно лечить, — подчеркивает Лариса Сарычева. – Эта болезнь излечима. Когда человек пересматривает свое питание, образ жизни, получает лечение, то есть поддерживает свои кости в хорошем состоянии, то у него не будет массивных, частых, многократных переломов. Со временем костная ткань восстанавливается и образ жизни становится обычным. Но для этого нужно заниматься своим здоровьем».

Редакция

Последние новости

В Новосибирске открылась выставка оружия Второй мировой войны к 80-летию Победы

В краеведческом музее стартовала выставка «Оружие Второй мировой войны», где представили более 100 образцов вооружения…

08.08.2025

В Новосибирской области прошёл турнир по рыбной ловле для людей с ментальными расстройствами

Соревнования организованы в рамках программы реабилитации на базе психоневрологических интернатов региона.

08.08.2025

Абитуриенты подали 52 тысячи онлайн-заявлений в колледжи Новосибирской области

За 1,5 месяца приемной кампании колледжи и техникумы региона получили около 76 тысяч заявлений, из…

08.08.2025

Участники проекта «Герои НовоСибири» встретились с молодежью Новосибирска

В регионе прошла встреча участников программы «Герои НовоСибири» с представителями Молодежного правительства региона. Молодые лидеры…

08.08.2025

Врач из Новосибирска развеяла миф о вреде грудного вскармливания для формы груди

Главный врач Клинического центра охраны здоровья семьи и репродукции Анна Вятчинина рассказала о пользе грудного…

08.08.2025

Сёла Новосибирской области получили доступ к скоростному мобильному интернету

Более трёх тысяч жителей отдалённых сёл региона получили доступ к мобильному интернету и сотовой связи.…

08.08.2025