Общество

Новый температурный рекорд был установлен в Татарске

Вторник 5 июня стал самым жарким в городе за последние 18 лет – ртутный столбик достиг отметки в 36,1 градуса. Накануне воздух прогрелся до температуры 35,3 градуса.

И пока синоптики обещают, что аномальное пекло продлится еще несколько дней, медики напоминают, что тепловой удар – такая же частая летняя проблема, как ожог, и для того, чтобы солнышко «стукнуло» по голове, вовсе не обязательно лежать весь день на пляже!

Пожалуй, самый очевидный совет, как избежать перегрева организма: стараться не выходить на улицу в самую жару. Дышать свежим воздухом гораздо комфортнее вечерами или ранним утром, когда прохладнее. Пережидать жару хорошо помогает кондиционер. Сгодится и обычный вентилятор, но для лучшего эффекта поставьте перед ним миску со льдом или холодной водой.

Если выхода на улицу не избежать, постарайтесь надевать просторные вещи, сделанные из натуральных тканей, и обязательно прикройте голову шляпой или панамой. Пейте больше воды, ведь при сильной жаре организм быстро теряет влагу, кровь становится гуще, изрядно нагружая работой нашу сердечную мышцу. Правда, есть одно «но» – людям, имеющим проблемы со здоровьем, которые могут усугубиться от неправильно питьевого режима, обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом. Также постарайтесь отказаться от активных занятий спортом и кофе, способствующих обезвоживании организма.

Если человек потерял сознание из-за теплового удара, его необходимо перенести в тень или прохладное помещение и положить, приподняв голову. Приложите к голове холодный компресс и напоите бедолагу прохладной водой, когда тот придёт в себя. И срочно вызывайте скорую помощь – тепловой удар намного опаснее, чем кажется на первый взгляд!

Редакция

Последние новости

Контроль за иностранными перевозчиками усилят в Новосибирской области

До конца 2025 года планируется ввести в эксплуатацию еще два автоматизированных пункта весового и габаритного…

02.09.2025

О социальной поддержке участников СВО расскажут жителям Новосибирской области

На вопросы жителей ответят специалисты региональных министерств и ведомств, а также работники филиала Фонда «Защитники…

02.09.2025

Новосибирский завод сократит время производства оборудования на четверть

Новосибирский завод оборудования присоединился к федеральному проекту «Производительность труда». Предприятие планирует сократить время производственного цикла…

02.09.2025

Курсанты из Татарска стали лучшими в областной профильной смене «Вахта Памяти»

Накануне Дня знаний в Новосибирске подвели итоги традиционной профильной смены для курсантов патриотических клубов, прошедшей…

02.09.2025

В регионе продолжается обследование геодезических и нивелирных пунктов

В 2025 году на территории Новосибирской области специалистами запланировано обследовать более 300 пунктов геодезических и…

02.09.2025

Банки ограничат новосибирцам снятие наличных при подозрении на мошенничество

По умолчанию никаких ограничений нет. С 1 сентября 2025 года при выдаче наличных через банкоматы…

02.09.2025