Общество

Татарский район присоединился к Неделе сохранения здоровья детей

В рамках Недели, проходившей в нашей стране с 5 по 11 июня по эгидой министерства здравоохранения России, был проведен цикл познавательных мероприятий.

Как отметили в администрации района, приучение ребенка с раннего детства к активному образу жизни, правильному распорядку дня, полезным привычкам – это вклад в его будущее. Главную роль в этом процессе играют родители, а помочь им получить нужную и достоверную информацию помогают медицинские и педагогические работники.

Есть несколько простых, но очень действенных правил, которые могут принести достойный результата.

1. Соблюдаем режима дня!

Очень важно приучить ребенка делать все в одно и то же время: кушать, гулять, ложиться спать. Уделяйте особое внимание полноценному отдыху, ограничивая время у компьютера или телефона.

2. Проветриваем помещение

Кислород просто необходим развивающемуся детскому мозгу – недостаток приводит к значительному снижению деятельности. Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом свежем воздухе и в проветренном помещении.

3. Не забываем о прогулках

Лучшая среда для этого – детская площадка, сквер или парк – они сочетают два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух.

4. Не лишаем физической активности

Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья. Они укрепляют не только физическое здоровье, но и позитивно влияют на его характер.

5. Создаем благоприятную атмосферу дома

Психологический климат в семье, обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеют огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья.

6. Развиваем творческое начало

Через творчество ребенок постигает прекрасное, гармонию мира.

7. Уделяем особое внимание питанию

Детям для полноценного роста и развития необходимо рациональное полноценное питание.

Добавим, что укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Редакция

Последние новости

Проверить знания о традициях народов России могут жители Новосибирской области

С 1 по 8 ноября все желающие смогут принять участие в просветительской акции «Большой этнографический…

02.11.2024

Зимнюю мини-олимпиаду Новосибирской области готовится встретить Татарск

На несколько дней наш гостеприимный город должен стать эпицентром спортивных баталий и ярких эмоций. В…

02.11.2024

Енотовидные собаки стали настоящей бедой для лесов Новосибирской области

Этот миловидный пушистый представитель семейства псовых буквально уничтожает вокруг все живое. Если численность не регулировать…

02.11.2024

В Татарском районе продолжается прием заявок на участие в конкурсе «Человек года»

Наградить самых достойных и выдающих земляков, которые будут удостоены этого звания и памятной статуэтки по…

02.11.2024

Мост через реку Омь на границе Татарского района отремонтировали по нацпроекту

180-метровую конструкцию, связывающую два крупных районных центра Новосибирской области, ввели в эксплуатацию по нацпроекту «Безопасные…

02.11.2024

В Новосибирске начались фасадные работы в научных корпусах кампуса мирового уровня НГУ

Строители приступили к выполнению фасадных работ в учебно-научном и научно-исследовательском центрах. Строят кампус на базе…

01.11.2024