Общество

Татарский район присоединился к Неделе сохранения здоровья детей

В рамках Недели, проходившей в нашей стране с 5 по 11 июня по эгидой министерства здравоохранения России, был проведен цикл познавательных мероприятий.

Как отметили в администрации района, приучение ребенка с раннего детства к активному образу жизни, правильному распорядку дня, полезным привычкам – это вклад в его будущее. Главную роль в этом процессе играют родители, а помочь им получить нужную и достоверную информацию помогают медицинские и педагогические работники.

Есть несколько простых, но очень действенных правил, которые могут принести достойный результата.

1. Соблюдаем режима дня!

Очень важно приучить ребенка делать все в одно и то же время: кушать, гулять, ложиться спать. Уделяйте особое внимание полноценному отдыху, ограничивая время у компьютера или телефона.

2. Проветриваем помещение

Кислород просто необходим развивающемуся детскому мозгу – недостаток приводит к значительному снижению деятельности. Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом свежем воздухе и в проветренном помещении.

3. Не забываем о прогулках

Лучшая среда для этого – детская площадка, сквер или парк – они сочетают два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух.

4. Не лишаем физической активности

Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья. Они укрепляют не только физическое здоровье, но и позитивно влияют на его характер.

5. Создаем благоприятную атмосферу дома

Психологический климат в семье, обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеют огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья.

6. Развиваем творческое начало

Через творчество ребенок постигает прекрасное, гармонию мира.

7. Уделяем особое внимание питанию

Детям для полноценного роста и развития необходимо рациональное полноценное питание.

Добавим, что укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Редакция

Последние новости

Новосибирцам продлили возможность получить повышенную выплату при заключении контракта

2 миллиона рублей можно было получить при заключении контракта до 30 сентября. По решению правительства…

01.10.2025

Молодежную столицу региона выбирают в Новосибирской области

По итогам предварительного отбора в финал конкурса вышли две территории. До конца октября жители области…

01.10.2025

Проявите заботу о старшем поколении: поддержите родителей, оплатив услуги ЖКХ по их адресу

Первое октября ознаменовано важными социальными датами — Днем пожилого человека и Днем добра и уважения.…

01.10.2025

Умные устройства всё чаще используют жители сёл Новосибирской области

Сельчане в регионе стали чаще внедрять современные технологии в свой быт. За последний год количество…

01.10.2025

В первый день октября в Новосибирской области стартовал осенний призыв

Соответствующее постановление, регламентирующее создание областной призывной комиссии и призывных комиссий районов, 26 сентября подписал губернатор…

01.10.2025

Портреты земляков-Героев нарисовали школьники в Татарске

Воспитанники школы искусств «Радуга» приняли участие в творческой акции, организованной коллективом местного историко-краеведческого музея. Её…

01.10.2025