Общество

Татарский район присоединился к Неделе сохранения здоровья детей

В рамках Недели, проходившей в нашей стране с 5 по 11 июня по эгидой министерства здравоохранения России, был проведен цикл познавательных мероприятий.

Как отметили в администрации района, приучение ребенка с раннего детства к активному образу жизни, правильному распорядку дня, полезным привычкам – это вклад в его будущее. Главную роль в этом процессе играют родители, а помочь им получить нужную и достоверную информацию помогают медицинские и педагогические работники.

Есть несколько простых, но очень действенных правил, которые могут принести достойный результата.

1. Соблюдаем режима дня!

Очень важно приучить ребенка делать все в одно и то же время: кушать, гулять, ложиться спать. Уделяйте особое внимание полноценному отдыху, ограничивая время у компьютера или телефона.

2. Проветриваем помещение

Кислород просто необходим развивающемуся детскому мозгу – недостаток приводит к значительному снижению деятельности. Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом свежем воздухе и в проветренном помещении.

3. Не забываем о прогулках

Лучшая среда для этого – детская площадка, сквер или парк – они сочетают два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух.

4. Не лишаем физической активности

Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья. Они укрепляют не только физическое здоровье, но и позитивно влияют на его характер.

5. Создаем благоприятную атмосферу дома

Психологический климат в семье, обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеют огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья.

6. Развиваем творческое начало

Через творчество ребенок постигает прекрасное, гармонию мира.

7. Уделяем особое внимание питанию

Детям для полноценного роста и развития необходимо рациональное полноценное питание.

Добавим, что укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Редакция

Последние новости

О пользе фруктов рассказали жителям Новосибирской области в минздраве

В неделю популяризации употребления овощей и фруктов в региональном ведомстве рассказали о связи здорового питания…

26.10.2025

Успехов в работе пожелал работникам автотранспорта губернатор Андрей Травников

В четвертое воскресенье октября в России поздравления с профессиональным праздником принимают работники автомобильного и городского…

26.10.2025

Дипломантами областного конкурса стали юные художники из Татарска

Почти 1000 ребят из 22 районов и городов Новосибирской области поспорили за победу в региональном…

25.10.2025

В Новосибирской области активно поддерживают развитие некоммерческих организаций

Область вошла в десятку лучших регионов России по поддержке социально ориентированных некоммерческих организаций и социального…

25.10.2025

Проекты развития туризма в Новосибирской области поддержат в рамках нацпроекта

Государство готово финансово поддержать проекты, направленные на развитие туристской инфраструктуры. Гранты предоставляются в рамках нацпроекта…

25.10.2025

Почетные награды вручили донорам в Новосибирской области

Нагрудных знаков «Почетный донор России» были удостоены еще двадцать жителей региона. Звание можно получить после…

24.10.2025