Общество

Татарский район присоединился к Неделе сохранения здоровья детей

В рамках Недели, проходившей в нашей стране с 5 по 11 июня по эгидой министерства здравоохранения России, был проведен цикл познавательных мероприятий.

Как отметили в администрации района, приучение ребенка с раннего детства к активному образу жизни, правильному распорядку дня, полезным привычкам – это вклад в его будущее. Главную роль в этом процессе играют родители, а помочь им получить нужную и достоверную информацию помогают медицинские и педагогические работники.

Есть несколько простых, но очень действенных правил, которые могут принести достойный результата.

1. Соблюдаем режима дня!

Очень важно приучить ребенка делать все в одно и то же время: кушать, гулять, ложиться спать. Уделяйте особое внимание полноценному отдыху, ограничивая время у компьютера или телефона.

2. Проветриваем помещение

Кислород просто необходим развивающемуся детскому мозгу – недостаток приводит к значительному снижению деятельности. Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом свежем воздухе и в проветренном помещении.

3. Не забываем о прогулках

Лучшая среда для этого – детская площадка, сквер или парк – они сочетают два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух.

4. Не лишаем физической активности

Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья. Они укрепляют не только физическое здоровье, но и позитивно влияют на его характер.

5. Создаем благоприятную атмосферу дома

Психологический климат в семье, обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеют огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья.

6. Развиваем творческое начало

Через творчество ребенок постигает прекрасное, гармонию мира.

7. Уделяем особое внимание питанию

Детям для полноценного роста и развития необходимо рациональное полноценное питание.

Добавим, что укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Редакция

Последние новости

Главный детский психиатр Новосибирской области Ольга Кирчагло развеяла мифы об аутизме

В 2007 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 2 апреля Всемирным днем распространения информации о проблеме…

02.04.2025

В Лигу лучших самбистов Сибири вошла спортсменка из Татарска

С состязаний юных борцов 11-12 лет, выявлявших самых техничных поклонников этого вида спорта под сводами Сибирской…

02.04.2025

Государственное юридическое бюро оказывает помощь жителям Татарского округа

Юрисконсульт подразделения Наталья Чурилова будет оказывать бесплатную юридическую помощь гражданам, перечень которых определен федеральным и…

02.04.2025

Татарский музей предложил землякам проявить свои творческие таланты

Коллектив историко-краеведческого музея имени Савченко объявил конкурс детского рисунка «Очарование родного края». Заявки на участие…

01.04.2025

В первый день апреля в мире отмечают один из самых добрых и позитивных праздников

А чем может порадовать читателей районная газета в День смеха? Правильно, выпуском самых свежих и…

01.04.2025

По 28 заявлений в секунду подавали новосибирцы для записи своих детей в 1 класс

Ровно в полночь 1 апреля на портале госуслуг стартовала кампания по записи в школу будущих…

01.04.2025