Общество

Татарский район присоединился к Неделе сохранения здоровья детей

В рамках Недели, проходившей в нашей стране с 5 по 11 июня по эгидой министерства здравоохранения России, был проведен цикл познавательных мероприятий.

Как отметили в администрации района, приучение ребенка с раннего детства к активному образу жизни, правильному распорядку дня, полезным привычкам – это вклад в его будущее. Главную роль в этом процессе играют родители, а помочь им получить нужную и достоверную информацию помогают медицинские и педагогические работники.

Есть несколько простых, но очень действенных правил, которые могут принести достойный результата.

1. Соблюдаем режима дня!

Очень важно приучить ребенка делать все в одно и то же время: кушать, гулять, ложиться спать. Уделяйте особое внимание полноценному отдыху, ограничивая время у компьютера или телефона.

2. Проветриваем помещение

Кислород просто необходим развивающемуся детскому мозгу – недостаток приводит к значительному снижению деятельности. Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом свежем воздухе и в проветренном помещении.

3. Не забываем о прогулках

Лучшая среда для этого – детская площадка, сквер или парк – они сочетают два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух.

4. Не лишаем физической активности

Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья. Они укрепляют не только физическое здоровье, но и позитивно влияют на его характер.

5. Создаем благоприятную атмосферу дома

Психологический климат в семье, обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеют огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья.

6. Развиваем творческое начало

Через творчество ребенок постигает прекрасное, гармонию мира.

7. Уделяем особое внимание питанию

Детям для полноценного роста и развития необходимо рациональное полноценное питание.

Добавим, что укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Редакция

Последние новости

Александр Аксёненко: вопрос сельских территорий и поддержки малых городов для нас особенно важен

В ходе очередного прямого эфира, который зампредседателя Строительного комитета Госдумы и региональный лидер партии «Справедливая…

27.06.2025

Новосибирские компании увеличат производство и оптимизируют поставку межкомнатных дверей

Группа компаний, выпускающие двери под брендом «Дубрава Сибирь», присоединились к федеральному проекту «Производительность труда». Компании…

27.06.2025

Юбилей клуба «Золотая шайба» в Новосибирской области отметили хоккейным турниром

Четыре сборные региона скрестили клюшки под сводами Ледового дворца спорта в рабочем посёлке Чик. Отправились…

26.06.2025

Госпаблики Новосибирской области: итоги полугодия и лидерство в Сибирском федеральном округе

По итогам I полугодия 2025 года Новосибирская область уверенно сохраняет лидирующие позиции среди регионов Сибирского…

26.06.2025

Частью всероссийской ярмарки трудоустройства станет город Татарск

Все заинтересованные граждане могут принять участие в этом большом федеральном проекте, который уже несколько лет…

26.06.2025

В число лидеров национального рейтинга вошел губернатор Андрей Травников

По итогам оценки деятельности глав субъектов Российской Федерации в мае-июне 2025 года, глава Новосибирской области…

26.06.2025